Ryggont

Ryggont är faktiskt inte en oberoende sjukdom utan mestadels ett symptom på en sjukdom. Ryggsmärta är utbredd och är därför en utbredd sjukdom. Det är det näst vanligaste klagomålet till allmänläkare.

Vad är ryggsmärta?

Ryggsmärta kan delas upp i radikulär och pseudoradikulär smärta. Vid radikala ryggsmärtor irriteras vanligtvis en nerv.

Ryggsmärta är, som namnet själv uttrycker, smärta i eller på ryggen, vilket ofta orsakas av tecken på slitage. Ryggsmärta kan delas upp i radikulär och pseudoradikulär smärta. Vid radikala ryggsmärtor irriteras vanligtvis en nerv. Detta inträffar till exempel med en herniated skiva.

Ryggsmärta orsakad av en defekt i ryggraden eller lederna kallas pseudoradikulär ryggsmärta. Andra former av ryggsmärta är: nedre ryggsmärta, lumbago och kronisk ryggsmärta.

orsaker

Orsakerna till ryggsmärta är många. Ofta finns orsakerna inte alls eller flera orsaker är ansvariga för ryggsmärtan.

Ändå kan orsakerna klassificeras i två breda kategorier. Å ena sidan finns det fysiska eller organiska orsaker, som också inkluderar fetma, spänning, fel belastning och dålig hållning.

Å andra sidan är psykosomatiska sjukdomar också ansvariga för ryggsmärta.

En lista över sjukdomar som har ryggsmärta som symptom kan hittas nedan.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel mot ryggsmärta

Sjukdomar med detta symptom

• Fetma
• Irriterande tarmsyndrom
• skiva prolaps
• Spinal stenos
• Njursten
• Platt rygg

• osteoporos
• ischias
• Facet syndrom
• ankyloserande spondylit
• Bäckeninflammation
• Angina pectoris

• Vertebral ledartros
• Vertebral blockering
• ISG-syndrom
• Bältros
• prostatit
• pleurit

Diagnos & kurs

Diagnosen av ryggsmärta är enkel: en eller flera sektioner på kroppens rygg skadar mer eller mindre. Muskler, senor eller nerver påverkas.

Läkaren kommer att ha de beskrivna symtomen, undersöka ryggen för hand, prova olika positioner - hur väl kan patienten böja sig, vrida huvudet, dra tillbaka armarna eller luta stammen i sidled - och om du är osäker, röntgenstrålar eller till och med magnetisk resonansavbildning ordna.

Om nerver påverkas testas deras funktionalitet genom neurologiska undersökningar. Terapin sträcker sig från massage till fysioterapi och idrottsrecept till operationer, till exempel när ryggkotor eller ryggradar påverkas.

komplikationer

Komplikationerna av ryggsmärta, liksom den fortsatta utvecklingen av detta symptom, beror starkt på den berörda personen och beror också på personens fysiska aktivitet. I de flesta fall uppstår ryggsmärtor i en avancerad ålder och är den normala åldringsprocessen, det behöver inte nödvändigtvis leda till komplikationer.

Om ryggsmärtan inte är särskilt allvarlig eller bara inträffar efter en lång dag med sittande, kan den också kompenseras genom att träna. Så de är också ett tecken på att en person sitter för länge en dag och inte rör sig tillräckligt. I vissa fall beställs massage eller fysioterapi också för ryggsmärta.

Rygg och axlar kan vara avslappnade, vilket också eliminerar ryggsmärtan. Komplikationer uppstår när ryggsmärtan orsakar förorening som leder till svår smärta. Dessa smärta är inte tillfälliga, men permanenta och tillåter inte längre den drabbade att ha en normal vardag.

Detta innebär att vissa jobb inte längre är möjliga, vilket i många fall leder till förlust av jobbet. Ryggsmärta ska alltid behandlas så att det inte kommer till det. Om fysisk aktivitet inte lyckas kan läkaren rekommendera terapi för att motverka problemet.

När ska du gå till läkaren?

Eftersom ryggsmärta är en indikation på långvarig ohälsosam hållning är det inte fel att få undersökt det av en läkare, även om det är milt. Eftersom ju tidigare ett sådant hållningsproblem upptäcks och behandlas, desto mindre troligt är det att det har allvarliga ryggproblem, som skivor eller klämda nerver. De flesta människor väntar emellertid med en läkare tills ryggsmärtan blir värre och påverkar deras vardag.

Detta ökar inte bara längden på den nödvändiga behandlingen, utan försvagar naturligtvis också onödigt ryggen. I bästa fall konsulteras läkaren senast när återkommande eller till och med regelbundna ryggsmärta inträffar - oavsett hur smärtsamt det är. En läkares möte är också och särskilt nödvändigt om ryggsmärtan åtföljs av symtom som yrsel och lätthet, eftersom detta indikerar en klämd nerv. Det kan ta lång tid för dessa symtom att förbättras på egen hand, eftersom nerven måste "klämmas ut" igen.

En läkare behöver å andra sidan några sekunder för att räta ut ryggen med en kort massage och frigöra nerven. Om du redan har haft allvarliga ryggproblem, såsom herniated skivor och nu ryggsmärtor återkommer efter en period med symptomlindring, bör du inte vänta med att träffa en läkare oavsett smärtans frekvens och svårighetsgrad.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Ryggsmärta bör alltid undersökas av en läkare (ortopedisk kirurg), även om det inte nödvändigtvis beror på organiska orsaker. Felaktig belastning, dålig hållning och övervikt kan också sätta en stor belastning på kroppen på lång sikt och leda till sjukdomar.

Som med alla klagomål kommer läkaren först att prata med den berörda personen för att fastställa de allmänna villkoren för en senare diagnos. Det är viktigt att du beskriver alla tidigare sjukdomar till läkaren. Särskilt hos äldre patienter spelar benförlust (osteoporos) och ledslitage (artros) en grundläggande roll i diagnostiken. Läkaren kommer också att vilja förtydliga potentiella psykosomatiska orsaker (t.ex. depression), som sedan kan botas med en annan serie behandlingar (t.ex. psykoterapi).

Det är också viktigt att klargöra om dålig hållning eller stress orsakade ryggsmärtan.

Efter det gör läkaren en fysisk undersökning. Han kommer vanligtvis att förlita sig på röntgenstrålar, datortomografi (CT) eller magnetisk resonansavbildning (MRI).

Speciella avvikelser, såsom krökning i ryggraden, dålig ställning i axeln och överdriven belastning på kroppen kan snabbt identifieras. Ytterligare fysiska undersökningar kan utföras genom analys av reflexer, muskelstyrka och flexibilitet. Läkaren kommer att ägna särskild uppmärksamhet åt lederna.

Skador på nerverna är sällan ansvariga för ryggsmärta. Däremot bör ytterligare behandling utföras av en neurolog.

När orsakerna till ryggsmärtan har hittats börjar rätt terapi. Framför allt har massage, akupunktur, värmebehandlingar, autogen träning och progressiv muskelavslappning bevisat sig. Medicinering eller kirurgi bör endast användas i en nödsituation om de tidigare behandlingarna inte ger önskat resultat. Men först efter en detaljerad medicinsk konsultation.

Outlook & prognos

Ryggsmärta förekommer hos ett stort antal människor och kan behandlas relativt bra. Med tidig behandling kan långtidseffekter och annan smärta förebyggas så att ryggsmärtan inte leder till ytterligare komplikationer eller begränsningar. I de flesta fall tar behandlingen form av terapi eller massage.

Ryggsmärta kan allvarligt begränsa de drabbade vardagen. Detta innebär att vissa aktiviteter inte längre är möjliga eller leder till mycket stor smärta. Ryggsmärta orsakas ofta av en felaktig sittställning och ingen sportaktivitet. Att ändra din sittställning och göra en sport kan därför förhindra ryggsmärta.

Om ryggsmärtan bara inträffar ibland och inte begränsar vardagen, finns det inget behov att träffa en läkare. En läkare bör dock be om råd om ryggsmärtan är permanent och rörelse inte längre är möjlig. Kirurgiska ingrepp utförs vanligtvis inte, och läkemedel används sällan för behandling.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel mot ryggsmärta

förebyggande

Hjälpmedel ↵ för ryggsmärta
smärta Ryggsmärta som inte orsakas av organiska sjukdomar kan förebyggas väl. Framför allt är en hälsosam kost, massor av fysisk aktivitet genom sport och avslappningstekniker de mest hållbara sätten att förebygga ryggsmärta. Sport som bygger muskler som tar ut trycket från lederna är bäst. Detta inkluderar simning och träning med låg vikt. En medicinsk grundskola är också fördelaktig.

Fortsätt att säkerställa ett stressfritt och avslappnat liv. Avstå från alkohol och rökning. Om du måste sitta mycket i vardagen, försök att sitta på lämpliga ortopediska stolar. Ta reda på mer från din ortoped.

Du kan göra det själv

Om du har ryggsmärta är det alltid bra att använda fysisk aktivitet. Detta behöver inte helt uttömma den berörda personen och får inte sätta för mycket belastning på ryggen. Aktiviteter som jogging eller cykling bör därför väljas. Viktlyft och bänkpress, å andra sidan, bör undvikas. Som regel bör alla aktiviteter som lägger mycket belastning på ryggen undvikas. Framför allt inkluderar detta lyft och förflyttning av tunga föremål. Vid lyftning bör patienten knäböja så att ryggen avlastas. Sportterapi som specifikt uppmärksammar muskelsvikt och fokuserar på riktad muskeluppbyggnad och förstärkning kan ha en gynnsam effekt på att lindra ryggsmärtor.

En hälsosam hållning hjälper också mot ryggsmärta. Ryggen ska vara rak och inte böjd. Speciellt med ett kontorsjobb är det bra att gå upp och flytta runt minst två gånger i timmen. Tillräckligt med vätskeintag, vatten rekommenderas, bör alltid säkerställas.

Om smärtan är allvarligare kan massage hjälpa, dessa kan också utföras av din egen partner. Behandlingen påskyndas av värme. Här kan patienten till exempel ta ett värmebad med eteriska oljor eller värma upp det drabbade området på ryggen med en uppvärmningskudde. Men mycket svår ryggsmärta bör behandlas av en läkare så att det inte finns några följdskador.