Polaritetsbalansering: hälsofördelar och hur det fungerar

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Polaritetsterapi, eller polaritetsbalansering, är en form av energoterapi baserad på tron ​​att förändring av kroppens elektromagnetiska fält kan behandla olika kroppsliga problem.

Dr. Randolph Stone, en osteopat, kiropraktor och naturläkare, utvecklade denna form av alternativ medicin 1947.

Liksom andra typer av energibehandlingar, såsom reiki och biofältets energiläkning, finns det inte mycket vetenskapliga bevis som visar att polaritetsbalansering kan behandla en viss sjukdom eller sjukdom.

Många studier som har funnit potentiella fördelar med energibehandlingar har kritiserats i det vetenskapliga samfundet för dålig metodik och intressekonflikter.

I den här artikeln tar vi en djupare titt på hur polaritetsbalansering tros fungera och om det har några potentiella hälsofördelar.

Vad är polaritetsbalansering?

Polaritetsbalanserande utövare använder en kombination av meditation, praktiska tekniker, näring, yoga och övningar för att holistiskt hjälpa till att anpassa kroppens energibalans.

Liksom andra energibehandlingar bygger begreppet polaritet på antagandena att:

1. Sjukdom beror på blockerat energiflöde.
2. Sinnet och kroppen har makten att läka sig själva.
3. Läkning kan hjälpas genom manipulation av kroppens inre energifält.

Ett antagande som är unikt för polaritetsbalansering är tanken att kroppens energiflöde styrs av positiva och negativa laddningar i kroppens elektromagnetiska fält.

Under en polaritetsterapisession börjar din utövare att söka i din kropp efter energikällans källa genom att söka efter symtom som smärta och muskelspänning.

När källan har identifierats kommer utövarna att använda en mängd olika tekniker, inklusive en specialmassage, för att frigöra energiflödet.

Men det saknas vetenskapliga bevis för att blockeringar av energi är ansvariga för alla kända hälsoproblem. Så energibehandlingstekniker är inte allmänt accepterade i det traditionella medicinska samfundet.

Vad används polaritetsbalansering för?

Polaritetsbalansering behandlar ingen specifik sjukdom eller sjukdom. Det kanske kan stödja övergripande välbefinnande genom att uppmuntra till en hälsosam kost, motion och den andra inkluderingen av andra potentiellt fördelaktiga aktiviteter, som yoga och meditation.

Förespråkare för polaritetsbalansering tror att om energiflödet störs av stress kan du utveckla:

• smärta
• Trötthet
• illamående
• sjukdom
• biverkningar från medicinska behandlingar

Även om det inte finns några vetenskapliga bevis som stöder användningen av polaritetsterapi för att behandla vissa sjukdomar, har polaritetsterapi använts för att behandla symtom på:

• artrit
• ätstörningar
• uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning (ADHD)
• cancer
• cerebral pares
• kroniskt trötthetssyndrom
• matsmältningsproblem
• atletisk inducerad astma
• depression
• sömnlöshet
• infertilitet
• klimakteriet
• plantar fasciit

Polaritetsterapi för cancerrelaterad trötthet

Energibehandlingar används ibland som en kompletterande behandling för cancerterapi. Det finns inga bevis för att de kan behandla cancer, men de kan hjälpa till att hantera vissa symtom.

En äldre pilotstudie från 2011 undersökte effekten av polaritetsbehandling på cancerrelaterad trötthet hos 45 kvinnor som genomgår strålbehandling för bröstcancer.

Kvinnorna fick antingen standard klinisk vård, tre modifierade massage eller tre polaritetsbehandlingar.

Forskarna fann en liten förbättring av trötthet i polaritetsterapigruppen jämfört med standardbehandlingsgruppen. Det var liten skillnad mellan den modifierade massagegruppen och polaritetsterapigruppen.

Polaritetsterapi för stress

En studie från 2012 undersökte de potentiella fördelarna med polaritetsterapi på stressnivåerna hos vårdgivare som tar hand om personer med demens. De 42 deltagarna genomgick antingen åtta sessioner med polaritetsterapi eller kunde välja en av flera avkopplande aktiviteter, som yoga eller korgvävning.

Forskarna fann att deltagare som genomgick polaritetsbehandling hade signifikanta minskningar av stressnivåer och depression jämfört med de andra deltagarna.

Hur jämförs balansbalans med reiki?

Polaritetsbalansering och reiki är energibehandlingar som förmodligen fungerar genom att frigöra blockerade energikanaler i din kropp. Båda teknikerna använder liknande praktiska tekniker och har lite vetenskapligt bevis för att stödja deras användning.

Tanken att kroppens elektromagnetiska laddning spelar en roll för att blockera ditt energiflöde är unik för polaritetsbalansering.

Nedan följer en uppdelning av deras skillnader.

Reiki

• Reiki kommer från Japan, och det är vanligtvis accepterat att det skapades av Dr Mikao Usui. Man tänker involvera överföring av energi från utövarens handflator till patienten.
• Man tror att energi stagnerar i kroppen när det finns en skada eller känslomässig smärta.
• En utövare kan överföra energi med händerna i kontakt med klienten eller något ovanför klientens kropp.
• Sessioner är i allmänhet kortare än polaritetsbalansering.

Polaritetsbalansering

• Polaritetsbalansering påverkas av Ayurveda och traditionell kinesisk medicin.
• Förespråkare tror att förändringar i kroppens elektromagnetiska fält blockerar kroppens energiflöde.
• Utövare använder sina händer i kontakt med din kropp för att frigöra energi.
• Sessioner tar vanligtvis längre tid än reiki-sessioner.

Hur kan du hitta en kvalificerad utövare?

En kvalificerad balanseringsutövare kan hjälpa dig att bygga ett helhetsprogram för polaritetsbehandling för att behandla just ditt hälsoproblem. De kan också ge dig råd om hur du integrerar polaritetsbehandling tillsammans med konventionell medicin.

Du kan hitta en kvalificerad läkare genom att använda katalogen American Polarity Therapy Association. Utövare som listas i denna katalog har fullgjort de pedagogiska och kliniska kraven för att bli styrelsecertifierade.

Finns det övningar du kan göra själv för att balansera polariteten?

Polaritetsbalansering innehåller ofta övningar och yoga i terapin. En kvalificerad utövare kan förklara det bästa sättet att lägga till dessa övningar i din dagliga rutin.

Här är två enkla övningar du kan göra hemma.

Knäböj

1. Stå med fötterna axelbredd från varandra och vänd något utåt.
2. Huk så långt du kan med armarna framför dig och knäna i linje med fötterna.
3. Låt din kropp slappna av i posen och sjunka ytterligare när dina muskler lossnar.
4. Håll i minst 1 minut.

Vedhack

1. Stå med fötterna lite bredare än axelbredden.
2. Andas in och lyft båda händerna över huvudet som om du höjer en yxa för att skära ved.
3. Ta ner händerna snabbt mellan benen när du andas ut.
4. Upprepa minst tio gånger.

Vidare läsning

Om du vill lära dig mer om att balansera din polaritet kan du läsa följande böcker:

• ”Polarity Therapy: The Complete Collected Works, Volume 1” av Randolph Stone
• ”Polaritetsprocessen: energi som en helande konst” av Franklyn Sills
• ”En guide till polaritetsterapi: den mjuka konsten att läka praktiskt” av Maruti Seidman

Du kan hitta dessa böcker i ditt lokala bibliotek eller beställa dem online genom att klicka på länkarna ovan.

Hämtmat

Polaritetsbalansering är en teknik som påstås hjälpa till att frigöra blockerade energikanaler i din kropp. Förespråkare för detta alternativa läkemedel tror att dessa kanaler blockeras av obalanser i kroppens elektromagnetiska fält.

Det finns inga bevis för att polaritetsbehandling kan behandla någon speciell sjukdom. Men många tycker att behandlingen är avkopplande, och det är osannolikt att det får några biverkningar. Mer forskning behövs för att helt utforska dess potentiella fördelar.