Översikt över hypofysen

Vad är hypofysen?

Hypofysen är en del av ditt endokrina system. Dess huvudsakliga funktion är att utsöndra hormoner i blodomloppet. Dessa hormoner kan påverka andra organ och körtlar, särskilt dina:

• sköldkörtel
• fortplantningsorgan
• binjurarna

Hypofysen kallas ibland huvudkörteln eftersom den är involverad i så många processer.

Hypofysens anatomi och funktion

Hypofysen är liten och oval. Den ligger bakom näsan, nära undersidan av din hjärna. Den är fäst vid hypotalamusen av en stjälkliknande struktur.

Hypotalamus är ett litet område av din hjärna. Det är mycket viktigt att kontrollera balansen mellan dina kroppsfunktioner. Det styr frisättningen av hormoner från hypofysen.

Hypofysen kan delas in i två olika delar: de främre och bakre loberna.

Främre lob

Den främre loben i hypofysen består av flera olika typer av celler som producerar och frigör olika typer av hormoner, inklusive:

• Tillväxthormon. Tillväxthormon reglerar tillväxt och fysisk utveckling. Det kan stimulera tillväxt i nästan alla dina vävnader. Dess främsta mål är ben och muskler.
• Sköldkörtelstimulerande hormon. Detta hormon aktiverar din sköldkörtel för att frigöra sköldkörtelhormoner. Din sköldkörtel och de hormoner den producerar är avgörande för ämnesomsättningen.
• Adrenokortikotropiskt hormon. Detta hormon stimulerar binjurarna att producera kortisol och andra hormoner.
• Follikelstimulerande hormon. Follikelstimulerande hormon är involverat i östrogenutsöndring och tillväxten av äggceller hos kvinnor. Det är också viktigt för spermiercellsproduktion hos män.
• Luteiniserande hormon. Luteiniserande hormon är involverat i produktionen av östrogen hos kvinnor och testosteron hos män.
• Prolaktin. Prolactin hjälper kvinnor som ammar att producera mjölk.
• Endorfiner. Endorfiner har smärtlindrande egenskaper och anses vara kopplade till hjärnans "nöjescentra".
• Enkefaliner. Enkefaliner är nära besläktade med endorfiner och har liknande smärtstillande effekter.
• Beta-melanocytstimulerande hormon. Detta hormon hjälper till att stimulera ökad pigmentering av huden som svar på exponering för ultraviolett strålning.

Bakre lob

Hypofysens bakre lob utsöndrar också hormoner. Dessa hormoner produceras vanligtvis i din hypotalamus och lagras i den bakre loben tills de släpps.

Hormoner lagrade i den bakre loben inkluderar:

• Vasopressin. Detta kallas också antidiuretiskt hormon. Det hjälper din kropp att spara vatten och förhindra uttorkning.
• Oxytocin. Detta hormon stimulerar frisättningen av bröstmjölk. Det stimulerar också sammandragningar av livmodern under förlossningen.

Hypofysdiagram

Utforska det interaktiva 3D-diagrammet nedan för att lära dig mer om hypofysen.

Hypofysförhållanden

Flera tillstånd kan påverka hypofysen. De flesta orsakas av en tumör i eller runt hypofysen. Detta kan påverka frisättningen av hormoner.

Exempel på hypofysstörningar inkluderar:

• Hypofystumörer. Hypofystumörer är vanligtvis icke-cancerösa. Men de stör ofta frisättningen av hormoner. De kan också pressa mot andra delar av din hjärna, vilket leder till synproblem eller huvudvärk.
• Hypopituitarism. Detta tillstånd gör att hypofysen producerar väldigt lite eller ingen av ett eller flera av dess hormoner. Detta kan påverka saker som tillväxt eller funktion i reproduktionssystemet.
• Akromegali. I detta tillstånd producerar hypofysen för mycket tillväxthormon. Detta kan leda till överdriven tillväxt, särskilt dina händer och fötter. Det är ofta förknippat med hypofystumörer.
• Diabetes insipidus. Detta kan orsakas av ett problem med frisättningen av vasopressin. Det beror vanligtvis på en huvudskada, operation eller en tumör. Som ett resultat passerar personer med detta tillstånd stora mängder kraftigt utspädd urin. De kan också känna att de behöver dricka mycket vatten eller andra vätskor.
• Cushings sjukdom. Hypofysen frisätter för mycket adrenokortikotropiskt hormon hos personer med detta tillstånd. Detta kan leda till lätt blåmärken, högt blodtryck, svaghet och viktökning. Det orsakas ofta av en tumör nära eller i hypofysen.
• Hyperprolaktinemi. I detta tillstånd innehåller ditt blod en ovanligt hög mängd prolaktin. Detta kan leda till infertilitet och minskad sexlust.
• Traumatisk hjärnskada. Detta innebär ett plötsligt slag mot din hjärna. Beroende på skadan kan det ibland skada hypofysen och orsaka problem med minne, kommunikation eller beteende.

Symtom på hypofystillstånd

Din hypofys är involverad i en rad saker, så alla tillstånd som involverar den kan producera en mängd olika symtom.

Boka tid med din läkare om du regelbundet märker:

• huvudvärk
• svaghet eller trötthet
• högt blodtryck
• oförklarlig viktökning
• sömnproblem
• förändringar i psykologiskt tillstånd, inklusive humörsvängningar eller depression
• minnesförlust
• reproduktionsfrågor, inklusive infertilitet, erektil dysfunktion och oregelbundna perioder
• överdriven eller ovanlig hårväxt
• ammande när du inte ammar

De flesta tillstånd som orsakar dessa symtom är lätta att behandla och hantera när du har bestämt den bakomliggande orsaken.

Tips för hypofyshälsan

Följ dessa tips för att skydda hypofysen. Även om de kanske inte helt förhindrar att hypofysen utvecklas, kommer de att bidra till din allmänna hälsa.

Ät en balanserad, hälsosam kost

En balanserad kost är bra för din hälsa men det kan också påverka dina hormoner.

Till exempel kan undernärda barn inte producera tillräckligt med tillväxthormon för att uppfylla tillväxtmålen för sin åldersgrupp.

Allmänna tips för hälsosam kost inkluderar:

• äta en diet rik på frukt och grönsaker, som är bra källor till fiber, vitaminer och mineraler
• välja bra källor till fett, till exempel de som innehåller omega-3-fettsyror och enkelomättade fetter
• väljer fullkorn över raffinerade korn
• minska natriumintaget
• undvika raffinerat socker
• dricker minst fyra till sex koppar vatten om dagen

Minska stress

Kronisk stress kan leda till en ökning av kortisolfrisättningen. För mycket kortisol kan ibland leda till:

• sömnlöshet
• viktökning
• ångest
• depression

Försök avsätta lite tid för att få minst 30 minuter per dag med träning eller arbeta på en avkopplande hobby.

Lär dig mer om att sänka dina kortisolnivåer.