Muskelpump

Vad är en Muskelpump? Vad är deras funktion? Vilka klagomål uppstår när muskelpumpens funktion är mer begränsad? Dessa frågor bör besvaras nedan.

Vad är muskelpumpen?

Muskelpumpen hjälper blodet att flyta tillbaka till de djupare venerna som flyter genom musklerna. När musklerna blir ansträngda och avslappnade komprimeras dessa djupa sittande vener. Återflödet av blodet sker med stöd av muskelpumpen och de venösa ventilerna riktade mot hjärtat.

Funktion & uppgift

Förutom muskelpumpens funktion finns det också venpumpen: venventilerna skjuter blodet mot hjärtat. Funktionen av venös ventiler förhindrar att blodet flyter tillbaka: Om trycket ovanför den venösa ventilen är större än under när blodet överförs stängs det och förhindrar att blodet flyter tillbaka. Funktionen för den venösa pumpen är dock inte tillräcklig för att säkerställa återföring av blod till hjärtat. Muskelpumpstödet är nödvändigt, särskilt i benen. Därför måste återflödet i blodet också stödjas av rörelser i musklerna i form av muskelpumpen.

Fascien, som löper genom muskelvävnaden och omger externt musklerna, fungerar som en naturlig anliggning så att muskelrörelsen alltid kan utöva tryck på venerna. En kontrakterad muskel som gör arbete minskar venens diameter. Blodet som för närvarande finns där pressas upp och ner, och det transporteras vidare mot hjärtat genom en öppningsvenös ventil.

Blodet, som är beläget precis ovanför den angränsande venösa ventilen nedan, kommer att stänga den nedre venösa ventilen och kommer att transporteras med sug uppifrån mot hjärtat. Det finns ett konstant samspel mellan avslappnade och spända muskler, öppnar och stänger venventiler som säkerställer att blodet flyter tillbaka till hjärtat.

En väl fungerande muskelpump lindrar hjärtat, eftersom hjärtat behöver göra mindre arbete för att flytta blodet från de nedre extremiteterna i venerna och uppåt.

Muskelpumpen kan försämras eller sluta fungera under olika omständigheter. En gipsgjutning medför en avsiktlig brist på träning och får muskelpumpen att stanna. Att sitta under långa perioder i ett plan eller en bil minskar också blodflödet i benvenerna. Detta stöder blodproppar, tromboser eller ödem.

Venösa sjukdomar kan uppstå till följd av brist på träning: musklerna har inte stimulerats tillräckligt för att röra sig och har tappat sin styrka. Fascierna har tappat sin elasticitet och praktiskt taget misslyckas med att fungera som en anliggning på benvenerna.

En kompressionsstrumpa eller ett kompressionsbandage måste nu fungera som en yttre anliggning för att eliminera ödem och återställa blodflödet tillbaka. För en hälsosam, fungerande ämnesomsättning är en balans mellan arteriellt syre- och näringsämnesförsörjning och venös borttagning av CO2 och metaboliska nedbrytningsprodukter av stor betydelse. Det är inte tillräckligt att använda externa resurser. Kroppen måste animeras för att röra sig och metabolisk aktivitet.

Motion innebär alltid högre kaloriförbrukning. Tillämpas på benen betyder detta: I synnerhet utövar rytmiska rörelser från fotsålarna till läkarna till låren med spänning och avslappning av musklerna en tryck- och sugeffekt och aktiverar venpumpen och muskelpumpen. Dessa rörelser, åtminstone genom att aktivt flytta fötter och kalvar, bör ofta göras vid ett skrivbord eller på en stående arbetsplats.

Aktiviteter som utmanar foten och alla benmuskler är ännu mer förnuftiga: promenader, klättring av trappor, vandring, stavgång, jogging, simning eller cykling bidrar väsentligt till att hålla muskler, venpumpar och muskelpumpar aktiva och funktionella och förhindra venösa sjukdomar. Förutom ödem är åderbråck eller trombos en annan konsekvens av en svag muskelpump.

Sjukdomar och sjukdomar

Om människor är så begränsade i sin rörlighet att de inte längre kan mobilisera sig tillräckligt eller om de har perifer arteriell ocklusiv sjukdom (PAD eller intermittent claudication), polyneuropati (t.ex. till följd av diabetes mellitus eller alkoholmissbruk), är åtgärderna med extern kompression och vägledning tillräckliga Rörelse inte längre av. Här kommer en manuell dränering eller hydroterapi som dekongestiv terapi för behandlingsområdet.

Om blodflödet minskas kan åderbråck och trombos utvecklas. Med primära åderbråck fungerar inte längre muskelpumpen i de djupare venerna ordentligt. Blodet där byggs upp och rinner mot fötterna. Detta skapar ödem och känslan av tunga ben. Klåda och en känsla av spänning kan också uppstå. I svårare fall kan eksem och hudinflammation uppstå.

Såret, det dåligt läkande öppna benet, mestadels på underbenet, fruktas. De djupa venernas ventilerna kan inte utföra transportarbetet till hjärtat på egen hand. Nu flödar mer blod tillbaka till hjärtat via de ytliga venerna och åderbråck utvecklas. Sekundära åderbråck bildas när en ny förbikopplingskrets ska bildas: I detta fall blockeras en djupare ven av en trombos. Trombos kan också utvecklas i ytliga åderbråck.

Symtom på trombos kan inkludera: Benet känns tungt och smärtsamt. Det känns varmt i det drabbade området. Huden kan bli blåaktig. I slutändan måste trombosen lösas, en operation måste genomföras eller blodkoagulation hämmas.

Riskfaktorer är till exempel rökning i kombination med p-piller, fetma, operationer, graviditet och stillasittande livsstil, även under långa resor. En välutvecklad muskelpump ökar sannolikheten för att trombos inte kommer att utvecklas eller att dess utveckling kommer att försenas.