Cancer är den näst största dödsorsaken i USA.
Forskare uppskattade att 606520 amerikaner skulle dö av cancer år 2020. Det betyder i genomsnitt mer än 1600 dödsfall om dagen.
Cancer behandlas oftast med en kombination av kirurgi, kemoterapi och strålning.
Många olika dietstrategier har studerats, men ingen har varit särskilt effektiva.
Intressant nog tyder en del tidig forskning på att en ketogen diet med mycket lågt kolhydratinnehåll kan hjälpa.
Viktig anmärkning: Du bör aldrig, fördröja eller undvika konventionell medicinsk behandling av cancer till förmån för en alternativ behandling som ketogen diet. Du bör diskutera alla behandlingsalternativ med din vårdgivare.
Fotografi av Aya Brackett
En kort översikt över ketogen diet
Den ketogena dieten är en diet med mycket lågt kolhydratinnehåll och hög fetthalt som delar många likheter med andra dieter med låg kolhydrater, som Atkins-dieten.
Det innebär att du minskar ditt kolhydratintag avsevärt och ersätter dem med fett och protein. Denna förändring leder till ett metaboliskt tillstånd som kallas ketos.
Efter flera dagar blir fett din kropps primära energikälla.
Detta orsakar en avsevärd ökning av nivåerna av föreningar som kallas ketoner i ditt blod.
I allmänhet ger en ketogen diet 70% kalorier som fett, med 20% kalorier från protein och 10% kalorier från kolhydrater.
Det finns dock många versioner av ketogen diet. Vissa versioner har ännu högre fett.
SAMMANFATTNINGDen ketogena kosten är en diet med mycket lågt kolhydratinnehåll och hög fetthalt. Fettintaget kan vara 70% av det totala kaloriintaget, om inte högre.
Rollen av blodsocker i cancer
Många cancerterapier är utformade för att rikta in sig på de biologiska skillnaderna mellan cancerceller och normala celler.
Nästan alla cancerceller delar en gemensam egenskap: De matar kolhydrater eller blodsocker för att växa och föröka sig.
När du följer en ketogen diet förändras några av de vanliga metaboliska processerna och dina blodsockernivåer går ner.
I grund och botten påstås detta att "svälta" cancercellerna i bränsle.
Som i alla levande celler kan den långsiktiga effekten av denna "svält" vara att cancercellerna kommer att växa långsammare, minska i storlek eller eventuellt till och med dö.
Det verkar möjligt att en ketogen diet kan bidra till att minska utvecklingen av cancer eftersom den orsakar en snabb minskning av blodsockernivån.
SAMMANFATTNINGEn ketogen diet kan sänka blodsockernivån. Detta kan bidra till att minska tumörtillväxt och till och med svälta cancerceller av energi.
Andra fördelar med en ketogen diet för att behandla cancer
Flera andra processer kan förklara hur en ketogen diet kan hjälpa cancerbehandling.
För det första kan minskning av kolhydrater snabbt sänka kaloriintaget, vilket minskar den tillgängliga energin för cellerna i kroppen.
I sin tur kan detta bromsa tumörtillväxten och cancerprogressionen.
Dessutom kan ketogena dieter ge andra fördelar.
Sänkt insulin
Insulin är ett anabolt hormon. Detta innebär att insulin får celler, inklusive cancerceller, att växa när det är närvarande. Därför kan lägre insulinnivåer bromsa tumörtillväxten.
Ökade ketoner
Cancerceller kan inte använda ketoner som bränsle. Forskning på djur visar att ketoner kan minska tumörstorlek och tillväxt.
SAMMANFATTNINGFörutom att sänka blodsockret kan den ketogena kosten också hjälpa till att behandla cancer via andra mekanismer. Dessa inkluderar sänkning av kalorier, minskning av insulinnivåerna och ökande ketoner.
Effekterna av en ketogen diet på cancer hos djur
Forskare har studerat ketogen diet som en alternativ cancerterapi i årtionden.
Fram till nyligen gjordes de flesta av dessa studier på djur.
Ett stort antal av dessa djurstudier har visat att en ketogen diet kan minska tumörtillväxten och förbättra överlevnadsgraden.
En studie av möss med metastaserande cancer testade en ketogen diet med eller utan syrebehandling. Jämfört med en vanlig diet resulterade den ketogena dieten i en signifikant minskning av tumörtillväxt.
Den ketogena dieten ökade också den genomsnittliga överlevnadstiden med 56,7% (motsvarande cirka 17 dagar). Detta antal ökade till 77,9% (eller cirka 24 dagar) i kombination med syrebehandling.
En annan studie visade att användning av en mycket låg kolhydratdiet för att begränsa glukosnivåerna förhindrade tillväxten av skivepitelcancer-tumörer hos möss med lungcancer eller matstrupscancer. Studieämnen fick endast 0,1% av sina kalorier från kolhydrater.
Kosten var ännu effektivare för att förhindra tumörtillväxt när den kombinerades med diabetesläkemedlet kanagliflozin.
Den ketogena dieten ensam hjälpte inte till att krympa befintliga tumörer, och det gjorde inte heller kemoterapidrogen cisplatin. Att kombinera dessa två metoder var dock effektivt för att hjälpa till att krympa tumörer.
Vissa medlemmar i samma forskargrupp hade tidigare bestämt att skivepitelcancer var mer beroende av glukos för deras energibehov än andra cancerformer, såsom adenokarcinom.
I vissa fall, efter ketogen diet fick anticancerläkemedlen fosfoinositid 3-kinashämmare (PI3K-hämmare) att fungera mer effektivt. Denna effekt tillskrivs delvis att ketogen diet sänker insulinnivåerna.
SAMMANFATTNINGHos djur verkar den ketogena kosten vara en lovande alternativ behandling för cancer.
Den ketogena kosten och cancer hos människor
Trots det lovande beviset hos djur är forskning på människor bara bara framväxande och till stor del begränsad till fallstudier.
För närvarande verkar den begränsade forskningen visa att en ketogen diet kan minska tumörstorleken och progressionstakten hos vissa cancerformer.
Hjärncancerstudier
Mycket av forskningen om cancer tittar på glioblastom, som är särskilt aggressiva hjärntumörer.
En fallstudie från 2010 markerade första gången att forskning publicerades om effekterna av att behandla ett glioblastom med en kombination av standardterapi och en begränsad ketogen diet.
Fallstudien följde en 65-årig kvinna. Efter operationen fick hon en mycket kalorifattig ketogen diet. Under denna tid avtog tumörens progression.
Men 10 veckor efter att ha återgått till en normal diet upplevde hon en signifikant ökning av tumörtillväxt.
Resultat från senare forskning är också lovande. Nästan all senare forskning har dragit slutsatsen att en ketogen diet leder till minskade glukosnivåer.
Dessutom visade studierna att en ketogen diet är säker och kan bidra till att förbättra effekterna av traditionell cancerbehandling.
I en annan studie upplevde 3 av 5 personer med gliom fullständig remission efter att ha antagit en ketogen diet i kombination med strålning eller kemoterapi.
De andra två deltagarna upplevde dock en progression i sjukdomen efter att de stoppat den ketogena kosten.
Liknande fallrapporter från 1995 undersökte reaktionerna på en ketogen diet hos två tjejer som genomgick behandling för avancerad hjärncancer.
Forskare fann att glukosupptag minskade i båda flickornas tumörer.
En av tjejerna rapporterade förbättrad livskvalitet och stannade kvar i kosten i 12 månader. Under den tiden visade hennes sjukdom ingen ytterligare utveckling.
Studier av andra cancerformer
Efter en ketogen diet i 12 veckor ökade den fysiska funktionen hos kvinnor med äggstockscancer eller endometriecancer signifikant.
Vissa deltagare i studien följde dieten med hög fiber och låg fetthalt American Cancer Society (ACS) istället. Kvinnorna som följde den ketogena dieten var mer benägna att rapportera att de lätt kunde slutföra aktiviteter som att gå i trappor eller flytta bord.
De upplevde också andra fördelar, såsom ökad energi och minskat begär för stärkelse och "snabbmatfetter" som pizza.
Den ketogena kosten kan också hjälpa till att förbättra kroppssammansättningen hos personer med olika typer av cancer.
I en studie på 81 personer observerade forskare fördelar som minskad fettmassa hos personer med rektal eller bröstcancer och bevarande av skelettmuskelmassa.
Studiedeltagarna upplevde dessa fördelar även om de också genomgick strålbehandling, kemoterapi eller en kombination av båda. Dessa standardcancerbehandlingar har varit kända för att påverka kroppssammansättning och aptit negativt.
Livskvalitetsstudie
En livskvalitetsstudie undersökte effekterna av en ketogen diet hos 16 personer med avancerad cancer.
Flera personer hoppade av studien för att de inte åt kosten eller av personliga skäl. Två personer dog tidigt.
Av de 16 deltagarna förblev 5 på den ketogena dieten under hela 3-månaders studieperioden. De rapporterade förbättrat emotionellt välbefinnande och minskad sömnlöshet, utan några negativa biverkningar orsakade av kosten.
Vissa parametrar, som trötthet och smärta, förblev desamma eller förvärrades över tiden. Eftersom alla deltagare i studien hade avancerad sjukdom förväntades detta resultat.
Även om den ketogena kosten visade fördelar för livskvaliteten, indikerar den relativt låga efterlevnadsgraden att det kan vara svårt att få människor att hålla sig till kosten.
SAMMANFATTNINGNågra små studier och fallrapporter på människor tyder på att en ketogen diet kan hjälpa till att bromsa utvecklingen av cancer. Men det behövs mycket mer forskning.
Den ketogena dieten och förebyggande av cancer
Vissa mekanismer tyder på att en ketogen diet kan hjälpa till att förhindra utvecklingen av cancer i första hand.
Primärt kan det minska flera av de viktigaste riskfaktorerna för cancer.
Kan sänka IGF-1-nivåerna
Insulinliknande tillväxtfaktor 1 (IGF-1) är ett hormon som är viktigt för cellutveckling. Det minskar också programmerad celldöd.
Detta hormon spelar en roll i utvecklingen och utvecklingen av cancer.
Den ketogena kosten minskar IGF-1-nivåerna och minskar därmed de direkta effekterna som insulin har på celltillväxt.
Detta kan minska tumörtillväxt och cancerrisk på lång sikt.
Kan hjälpa blodsockernivåer och hantering av diabetes
Andra bevis tyder på att personer med förhöjda blodsockernivåer och diabetes har en ökad risk att utveckla cancer.
Forskning visar att en ketogen diet kan vara mycket effektiv för att sänka blodsockernivån och hantera diabetes, åtminstone på kort sikt.
Vissa människor kan dock tycka att det är utmanande att följa kosten under lång tid. Fler studier om kostens långsiktiga säkerhet behövs också.
Kan minska fetma
Fetma är också en riskfaktor för cancer.
Eftersom en ketogen diet är ett kraftfullt viktminskningsverktyg kan det också bidra till att minska risken för cancer genom att bekämpa fetma.
SAMMANFATTNINGDen ketogena kosten minskar IGF-1-nivåer, blodsockernivåer och risken för diabetes och fetma. Dessa faktorer kan i första hand leda till en minskad risk att utveckla cancer.
Möjliga nackdelar för personer med cancer
Det är viktigt att notera att ingen större cancergrupp rekommenderar ketogen diet för varken cancerförebyggande eller cancerbehandling, trots den lovande forskningen.
Den ketogena kosten har sina fördelar, men det medför också risker.
Till exempel är kosten mycket fettrik. Dessutom har många livsmedel som tillåtits på kosten, såsom rött kött, visat sig öka risken för vissa cancerformer.
Kosten är mycket begränsande när det gäller livsmedel som är kända för att förhindra cancer, såsom fullkorn, frukt och vissa grönsaker.
Det kan också vara utmanande för dem som genomgår traditionell cancerterapi att konsumera tillräckligt med kalorier medan de är på kosten. Lågkolhydratdieter, som ketogena dieter, leder ofta till viktminskning.
Efterlevnaden är dålig, vilket gör kosten utmanande för personer med cancer. Kostens begränsande karaktär kan ibland vara för mycket för en person med cancer, särskilt när mat kan vara en tröstkälla.
Kosten är inte lämplig för alla och kan till och med orsaka skada. Om du vill utforska den ketogena kosten, tala med en läkare först. De kan hjälpa dig att avgöra om kosten är rätt för dig i första hand och arbeta med dig på vägen.
Poängen
En ketogen diet ger många hälsofördelar.
Enligt djurstudier och viss preliminär forskning på människor kan det också hjälpa till att behandla eller förebygga cancer.
Det är dock viktigt att komma ihåg att den aktuella forskningen fortfarande växer fram.
Du bör aldrig undvika konventionell cancerbehandling till förmån för en alternativ behandling som ketogen diet.
Din bästa satsning är fortfarande att följa råd från din onkolog. Vanliga medicinska behandlingar är mycket effektiva vid behandling av många vanliga typer av cancer.
Med det sagt kan en ketogen diet kanske vara ett bra val som en adjuvansbehandling, vilket innebär att den används utöver de konventionella behandlingarna.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
