Kaliumbrist

Som namnet i sig redan antyder ingår Kaliumbrist brist på kalium i människokroppen. Kalium är ett mineral och är en av elektrolyterna i kroppen som är involverade i att bibehålla det osmotiska trycket i motsvarande kroppsceller och därmed också för att reglera vattenbalansen. Kaliumnivån bestäms ofta i rutinmässiga blodprover. Här bör kaliumkoncentrationen i blodet ligga mellan 3,5 och 5,0 mmol / l.

Vad är kaliumbrist?

Dessutom spelar kalium också en viktig roll för att aktivera enzymer som proteiner och i kolhydratmetabolismen, vilket i sin tur är viktigt för energiproduktion. På samma sätt, tillsammans med kalcium och natrium, har kalium en effekt på hjärtmuskelaktiviteten och ansvarar för nerviteten hos nerv- och muskelceller.

Kalium är också viktigt för att reglera blodtrycket. Kaliuminnehållet i kroppen är nära besläktat med natriuminnehållet, eftersom ju mer natrium som konsumeras, desto mer kalium kan kroppen utsöndras.

Eftersom många livsmedel innehåller kalium kan de flesta enkelt tillgodose kaliumbehovet i sin dagliga kost. Det kan dock finnas ett ökat behov av kalium på grund av olika förhållanden.

orsaker

Så kan a Kaliumbrist förekommer till exempel i fall av undernäring eller undernäring. På samma sätt behöver personer med hjärt-kärlsjukdomar, såsom högt blodtryck, något högre behov av kalium. Människor som konsumerar mycket salt har också ett ökat behov av kalium.

Från en kaliumbrist, den så kallade hypokalemi man talar när koncentrationen av kalium i blodet är lägre än 3,5 mmol / l. Orsakerna till hypokalemi kan vara långvarig kräkning eller diarré, missbruk av laxermedel, inflammatorisk tarmsjukdom, alkoholmissbruk eller överdriven saltförbrukning.

Infusioner, såsom en blodtransfusion, kan också leda till ett överskott av kalium, känt som hyperkalemi. Dessutom kan det finnas ett överskott av kalium om mer kalium frigörs från motsvarande kroppsceller. Detta kan till exempel vara fallet med infektioner.

Njursjukdom eller uttorkande medicinering kan också leda till ett överskott i blodet. Detta definierar ett överskott med ett värde över 5,5 mmol / l i blodet.

Symtom, åkommor och tecken

Kalium är huvudsakligen ansvarig för energimetabolismen och hjärtat och nervernas funktionalitet. Av denna anledning märks en brist i detta mineral särskilt i dessa områden. Dessa är ofta ospecifika symtom som trötthet och svaghet, men också nervositet, som inte uttryckligen indikerar en kaliumbrist.

Ibland är trög tarm, torr hud och sårläkning störningar som kan indikera låga kaliumnivåer. Eftersom dessa symtom är mycket ospecifika, dvs. de kan indikera mycket, upptäcks kaliumbrist ofta bara som en chansfynd i samband med ett blodprov.

Betydande kaliumbrist dyker upp när nivån har sjunkit till cirka 3 mmol / liter. Här blir vikten av kalium för hjärtat och nerverna tydlig. Symtom som är typiska för kaliumbrist är hjärtklappning och arytmier såsom extrasystoler. Muskelkramper är också vanliga. Dessutom kan ödem, vattenretention i vävnaden utvecklas.

I svåra fall kan hypokalemi leda till förlamning av muskler på grund av den uttalade svagheten. Kaliumbrist påverkar också medvetandet först genom förvirring, sedan ibland till och med förlust av medvetande. I värsta fall står komaet i slutet av de allvarliga fysiska och psykiska svårigheter som kaliumbrist kan utlösa.

kurs

Med några få undantag är symptomen på överskott av kalium desamma som hos Kaliumbrist. Mitt överskott av kalium orsakar dock inte förstoppning, utan diarré.

Kaliumbrist kan orsaka vissa störningar i kroppen, såsom muskelsvaghet, trötthet, huvudvärk och yrsel, illamående, kramper, cirkulationsproblem, humörsvängningar och hjärtrytm.

I sällsynta fall kan kaliumförgiftning också förekomma. Förgiftning kan leda till en minskad hjärtfrekvens eller till och med hjärtstopp, förvirring och muskelsvaghet.

Tal- och sväljningsstörningar kan också uppstå. Vid kaliumförgiftning utförs vanligtvis magsköljning med en fysiologisk saltlösning.

Lämpliga infusioner med natriumvätekarbonat kan också användas. I livshotande fall kan blod till och med tvättas. Övervakning av det kardiovaskulära systemet och blodet är särskilt viktigt vid förgiftning.

komplikationer

Kalium fungerar som en elektrolyt i den mänskliga organismen. Följaktligen är kaliumbrist en elektrolytstörning. Med en sådan störning är komplikationer som påverkar hjärtat möjliga. Anomalier i elektrokardiogrammet (EKG) fungerar som indikatorer för den patologiska förändringen i aktivitet. Hypokalemi kan orsaka oregelbunden hjärtslag (arytmier), vilket kan variera i svårighetsgrad.

Arytmi kan föregås av takykardi. Detta är en acceleration av hjärtfrekvensen. Takykardi följs emellertid inte alltid av en hjärtrytm. Ventrikelflimmer är också en möjlig komplikation. Hjärtat kan inte längre pumpa blod in i artärerna som vanligt.

Ventrikelflimmer är livshotande eftersom bristen på blodtillförsel leder till brist på syre i kroppen. Bristen på syre i hjärnan leder till medvetslöshet. Om offret överlever men bristen på syre fortsätter för länge är permanent skada möjlig. Kaliumbrist orsakar också neurologiska symtom som kan uttrycka sig mycket ospecifikt: stickande känslor och kvantitativa störningar i medvetandet fram till koma är exempel på detta.

Elektrolytobalansen kan förknippas med vattenretention. Sådant ödem får vävnaden att svälla och är mestadels synlig externt. Vattenhållning i benen gör kalvarna fast. Ödem kan orsaka smärta från trycket och begränsa rörelsen. Som en ytterligare komplikation kan musklerna krampa och / eller försvagas.

När ska du gå till läkaren?

Personer som lider av trötthet, utmattning eller koncentrationsproblem under en lång tid bör konsultera en läkare för en kontroll. Vid torrhet i huden, fläckar i huden och akne samt flagning rekommenderas ett läkarbesök för att klargöra orsaken. Tecken som aptitlöshet, ökad ångest och nervositet bör undersökas och behandlas. Om det finns onormala tarmrörelser, yrsel eller huvudvärk krävs ett läkarbesök. Urinationer med urinering anses ovanliga.

En ökad mängd urin eller problem med toaletten bör därför kontrolleras av en läkare. Flatulens och förstoppning är också indikationer som måste undersökas av en läkare. Sårläkande störningar är särskilt oroande. Eftersom patogener kan komma in i organismen genom öppna sår finns det en ökad risk för blodförgiftning. Som en svår kaliumbrist kan detta leda till en dödlig sjukdomsförlopp. Ett läkarbesök bör därför äga rum vid det första avvikelsen.

Om förlamning, kramper eller muskelsjukdomar inträffar, bör en läkare konsulteras. Om den fysiska prestandanivån sjunker är ett läkarbesök nödvändigt så snart kontinuerlig utveckling sker. Om det finns en medvetenhetsstörning eller medvetenhetsförlust behöver personen i fråga läkarvård så snart som möjligt. I svåra fall måste en räddningstjänst varnas och första hjälpen vidtas.

Behandling och terapi

Som en Kaliumbrist behandlas beror främst på orsaken till bristen. En kaliumrik diet kan snabbt kompensera för en liten kaliumbrist. Kosttillskott i form av kapslar eller brusande tabletter rekommenderas endast i begränsad utsträckning, eftersom det finns en risk att kaliumintaget blir för högt och detta resulterar i ett överskott av kalium. Kaliumtillskott bör endast tas efter att ha konsulterat en läkare eller farmaceut. En låg dos rekommenderas vanligtvis.

Kaliumhaltiga läkemedel används endast om till exempel en kaliumbrist ska förebyggas när blodet blir för surt. Exempelvis kan en sådan försurning äga rum i diabetes mellitus. Detta kallas ketoacidos och är resultatet av ökad fettförlust. Njursten behandlas också med läkemedel som innehåller kalium.

Outlook & prognos

Om kaliumbristen orsakas av en dålig diet, är prognosen gynnsam. Kaliumbristen åtgärdas genom att ändra matintaget och följa en balanserad näringsplan. Det finns permanent lindring av symtom så snart den optimerade näringsplanen används på lång sikt. Om det finns ett återfall i undernäring eller undernäring, uppträder symtomen igen. Om det finns ett beroende, till exempel genom tung alkoholkonsumtion, måste den underliggande sjukdomen botas innan kaliumbristen kan lindras. Läkning av den underliggande sjukdomen är också nödvändig i händelse av en infektion.

Prognosen blir mindre gynnsam om det finns en organisk orsak. När det gäller njursjukdom eller hjärtsjukdom är vanligtvis långtidsbehandling nödvändig för att uppnå lindring av symtom. Dessutom finns det i många fall en livshotande situation på grund av den organiska störningen som finns. Det kan finnas behov av en organtransplantation. Detta är förknippat med många komplikationer och motgångar.

Om en transplantation är framgångsrik finns det en möjlighet till botemedel mot kaliumbristen. Ändå måste den övergripande situationen beaktas och bedömas för att göra en prognos. Om för mycket salt konsumeras kan det också uppstå kaliumbrist. Den berörda personen bör kontrollera i vilken form och i vilken utsträckning den mottar och göra en korrigering.

förebyggande

Särskilt äldre människor bör delta Kaliumbrist se till att du dricker tillräckligt dagligen, eftersom törstkänslan ofta minskar med åldern. Det finns en risk för uttorkning och detta kan leda till en störning av vatten- och elektrolytbalansen. Det är här kalium- och natriumhalten blandas upp. Av denna anledning rekommenderas dagligen 1,5 till 2 liter vätska i form av mineralvatten, juicespritzer, frukt och örtte.

Livsmedel som innehåller mycket kalium är mestadels växtbaserade livsmedel, till exempel korn och grönsaker, frukt och nötter. Fisk och kött kan också ge kalium, men inte i samma utsträckning som vegetabiliska livsmedel.

Om grönsakerna kokas i vattnet under en längre tid överförs kaliumet automatiskt till vätskan. Om denna vätska inte används utan hälls bort förloras kaliumet automatiskt. Om kaliuminnehållet minskas av hälsoskäl kan denna kunskap användas väl.

Till exempel, när det gäller njursjukdomar, där mineralbalansen störs, vattnas grönsakerna eller potatisen under lång tid när man förbereder måltiden så att kaliumet kan komma undan.

Eftervård

Uppföljning av kaliumbrist består huvudsakligen av att kompensera för bristen genom riktad näring och förhindra att den uppstår igen. Därför bör grundläggande kunskaper om kalium fås. Det är lämpligt att identifiera livsmedel som är rika på kalium för att införliva dem ordentligt i kosten. Dessa inkluderar bland annat torkad frukt, tomater, svamp, baljväxter, kronärtskockor, nötter, kakao och choklad.

I vissa fall indikeras kaliumterapi med tabletter. I dessa fall bör uppföljningsvård bestå av att ta detta läkemedel regelbundet och som rekommenderat. Regelbundna blodprover är också en del av uppföljningen för kaliumbrist. På detta sätt kan en ny brist motverkas förebyggande och det kan säkerställas att bristen faktiskt har åtgärdats.

Eftersom avsaknaden av kalium kan orsaka hjärtrytmier, bör en kardiologisk undersökning också vara en del av noggrann uppföljning. Slutligen kan det vara till hjälp att informera människor i närheten av tidigare hypokalemi så att särskild uppmärksamhet kan ägnas åt det i en nödsituation. Dessutom bör tidiga varningstecken och indikationer på förestående hypokalemi identifieras så att snabba åtgärder kan vidtas om de uppstår.Dessa kan inkludera symtom som arytmier, förstoppning, trötthet och ofta urinering.

Du kan göra det själv

Kaliumbrist kräver inte alltid medicinsk behandling. I de flesta fall kan underskottet kompenseras genom att man ändrar menyn tillfälligt. Livsmedel med mycket kalium inkluderar baljväxter, kakao, grönkål, nötter, potatis och fruktjuice.

Vid svår brist kan kompletterande preparat från specialbutiker eller apotek tas i samråd med läkaren. Du bör också dricka mycket mineralvatten eller osötat te. Dessutom är det lämpligt att stärka cirkulationen genom regelbunden träning i frisk luft. Den viktigaste åtgärden: identifiera och åtgärda orsaken till kaliumbristen. Till exempel är ett visst läkemedel ofta ansvarigt för underskottet. Allvarliga sjukdomar kan också vara triggers. Det är en bra idé att föra en klagomedagbok och registrera detaljer om symptomen i den. Detta underlättar också undersökningen för läkaren senare.

Om symptomen kvarstår trots alla vidtagna åtgärder rekommenderas ett läkarbesök. Patienter med njur- eller hjärtsjukdom ska tala med sin läkare omedelbart om de har kaliumbrist. Detta gäller särskilt om det finns ytterligare symtom eller om kaliumbristen märkbart påverkar välbefinnandet.