Nästan varje kvinna har en menopaus Ömhet i brösten att lida. Denna spänning orsakar svår smärta hos vissa drabbade kvinnor. Av den anledningen vill många falla tillbaka på välkända hemåtgärder som redan har hjälpt många. Snabb lättnad är mycket viktigt för många kvinnor. Alternativa läkemedel tilldelas också helande framgångar.
Vad hjälper mot ömhet i bröstet?
Det finns många hemåtgärder som kan användas för ömhet i bröstet. Det mest kända hemmedlet är den så kallade munkspeppar, som också kallas kysk lera. Detta påverkar frisättningen av dopamin.
Detta normaliserar utsöndring av hormonet prolaktin i hypofysen. Detta ansvarar för mjölkproduktionen och orsakar ömhet i bröstet. När du använder munkspeppar är det särskilt viktigt att den används regelbundet. Eftersom drabbade kvinnor bara märker en förbättring efter några dagar.
Quark-komprimeringar lovar också snabb lättnad. Dessa har en smärtlindrande och dekongestant effekt. Detta tillskrivs främst kyleffekten. Kvarken är spridd fingertjukt på en trasa. Detta placeras på bröstet med kvarkens sida. Det är då tillrådligt att lägga en andra torr trasa över den och låta lindningen stanna där i cirka 30 minuter.
Användningen av lavendel, neroli eller rosolja har också hjälpt många drabbade kvinnor. Några droppar av respektive olja placeras på en ren trasa. Denna duk lindas sedan i aluminiumfolie och placeras mellan två varmvattenflaskor i några minuter.
Duket kan sedan placeras på bröstet och de aktiva ingredienserna i oljan utvecklar sin effekt mycket bra. För detta är det särskilt viktigt att duken hålls varm. En enkel filt eller andra torra trasor kan hjälpa här.
Men sport, som är speciellt utformad för avkoppling, har redan hjälpt många kvinnor med ömhet i bröstet under klimakteriet. Medling och yoga används främst här. Autogen träning eller progressiv muskelavslappning enligt Jacobsen är också alltid populära.
Snabbhjälp
Hemmedlen fungerar inte lika bra för varje kvinna. Medan vissa av dem upplever en betydande förbättring efter den första behandlingen, lider andra kvinnor fortfarande av ömhet i bröstet efter några dagar när de använder samma botemedel.
I princip kan emellertid en förbättring fastställas mycket snabbt med varje hemhjälpmedel om de används regelbundet. För detta bör du testa olika hemåtgärder en efter den andra för att hitta det perfekta läkemedlet för dig. På detta sätt kan en snabb åtgärd äga rum och klimakteriet blir trevligare för de berörda kvinnorna än tidigare.
Alternativa åtgärder
För att bli av med den irriterande och ibland mycket smärtsamma ömhet i brösten, använder många drabbade kvinnor behandling med alternativa botemedel. Schüßler-salterna är särskilt populära här.
Schüßlersalt nr 1 Calcium Fluoratum kompenserar för bristen på östrogen och progesteron och lindrar vanligtvis ömhet i bröstet efter den första behandlingen. Dessutom hjälper Schüßler-saltet mot ledvärk och svaghet i urinblåsan samtidigt. Därför är denna förberedelse en bra följeslagare genom klimakteriet.
Schüßler Salt nr 3 Ferrum Phosphoricum har också bevisat sig vid behandling av bröstspänning. Detta balanserar de hormonfluktuationer som kan utlösa ömhet i bröstet. Dessutom drabbas de drabbade kvinnorna av det faktum att detta salt stärker koncentrationen och arbetar mot konstant trötthet.
Schüßler-saltet nr 7 är också särskilt populärt Magnesium Phosphoricum. Detta balanserar också den hormonella balansen och kan användas väl med de andra två åtgärderna. I de flesta fall kan ytterligare akupunkturbehandling också lindra smärtan genom permanent ömhet i bröstet.
.jpg)
