förhårdnadersom är plattare än majs finns vanligtvis i hårt använda delar av foten, t.ex. B. på hälen eller fotens boll, ibland också på händerna under tungt fysiskt arbete (t.ex. huggning av trä eller byggarbete). De är en skyddsmekanism som huden reagerar på upprepade starkt tryck på samma platser. Blåskador orsakar vanligtvis en brännande smärta. Här presenteras ett antal hemåtgärder som våra förfäder använde.
Vad hjälper mot calluses?
För att lindra smärta när du går är det lämpligt att stoppa skorna för att kompensera för tryck och därmed dämpa vikten som ligger på kallus.
För att göra detta, klipp remsor av skumgummi eller filt och lim in dem i skon på båda sidor av tryckpunkten. En annan dyna limmas bakom tryckpunkten. Kvinnor som har kallus eller majs bör också undvika att bära högklackade skor. I allmänhet bör du se till att skorna du bär passar bra och är bekväma. Om skorna är för stora, skakar foten fram och tillbaka för att huden blir irriterad, vilket kan leda till kallus.
Skodon som är för hård leder också till tryckpunkter, vilket kan leda till lindor eller kallus. Om luftrör visas på klackarna, bör skor som är öppna på baksidan inte bäras. Skor gjorda av syntet eller med plastsulor och strumpor gjorda av syntetfibrer är också tabu. De stimulerar också produktionen av svettkörtlarna.
I samband med friktion kan detta också leda till hudirritation och på medellång sikt till kallusbildning. Som en förebyggande åtgärd bör du ofta springa barfota på sommaren och härda dina fotsulor genom att komma i kontakt med olika jordstrukturer.
|
|
|
Snabbhjälp
Inom folkmedicin används ofta ett nässelfotbad för att ta bort kallus. För att göra detta blöts färska nässlor (stjälkar och blad) i tolv timmar i ett kärl med fem liter kallt vatten.
Denna kalla strategi värms sedan noggrant och lämnar örter i vattnet. I det varma fotbadet badas fötterna i ungefär tjugo minuter och kallusarna mjukas. Om du blandar badet med lite olivolja och några teskedar socker skapas en skalningseffekt som stödjer efterföljande borttagning av kallhår. Ett fotbad tillverkat av starkt utspädd kamomillte mjukar också upp de härdade områdena i huden och har en lugnande effekt.
Koka upp en tesked torkade kamomillblommor i en kvarts liter vatten och låt den branta i tio minuter. Sila och lägg till det varma badvattnet. Fläckar av brunt te kan sedan tas bort med varmt vatten och en mild tvål. Torka fötterna försiktigt och massera i en fuktgivande kräm.
Alternativa åtgärder
Alternativt har en lökkomprimering bevisat sig. För detta kokas en halv lök mjukt i lite vinäger. Tappa sedan bort vinäger och låt den mjuka löken svalna. Mosa till en massa med den släta sidan av en köttport.
Applicera massan på kallus, täck med en bomullsduk och fixera med en bindvävbandage. Sätt på en strumpa av naturfibrer och låt den stå över natten. Nästa dag, ta bort resterna av den torkade massan med en fuktig trasa och ta bort den mjukade callusen med en fil. Ett grovt hornhinnesnep är mindre lämpligt eftersom det till och med kan stimulera produktion av hornhinnan, särskilt om det används felaktigt. Tvätta och applicera lotion på dina fötter efter behandlingen.
En aspirinpasta kan också hjälpa till att ta bort hårets, döda hud på kallhår. För denna blandning pulveriseras 5-6 aspirintabletter och blandas med en matsked citronsaft. Massan appliceras sedan på de keratiniserade områdena, foten lindas i plastfolie och en uppvärmd handduk och lämnas i tio minuter.
Värmeuppbyggnaden gör att pastan kan tränga igenom vävnaden mer intensivt och lossa kallhår. Efter exponeringstiden avlägsnas resterna av massan med en fuktig trasa och de drabbade hudområdena behandlas med pimpsten. Men personer med en aspirinallergi bör avstå från denna form av behandling.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
