Håravfall efter graviditet

Kroppen förändras inte bara under graviditeten. Även efter det kan kvinnor uppleva några ”överraskningar”. Många kvinnor lider av ökad Håravfall efter graviditet. Anledningen till detta är den hormonella förändringen efter födseln.

Fjäder efter födseln - inget behov av panik

Under graviditeten kan kvinnor inte bara se fram emot sitt växande barn, utan också till ett frodigt hårstrå. Så här ser ditt hår glansigt och fullt ut. Detta beror på hormonnivåerna i kroppen som ökar under graviditeten.

Men när barnet föddes, finner de nya mammorna ofta motsatsen. Håret verkar tråkigt och är ibland till och med förlorat i klumpar. Vissa kvinnor reagerar på detta tillstånd med stor oro och rädsla för deras personlighet. Det finns dock ingen anledning att få panik, eftersom detta fenomen endast är av tillfällig art och är relaterat till de hormonella förändringarna som sker efter graviditeten.

Håravfall efter graviditet är ett problem som drabbar många kvinnor efter förlossningen, men inte alls. Hos vissa mödrar är håret ännu starkare och vackrare än tidigare. De som fortfarande lider av håravfall kan trösta sig med det faktum att den hormonella balansen har återgått till sin normala nivå. Dessutom finns det några sätt att främja hårväxt.

Orsaker till håravfall efter graviditet

Läkare talar om ett håravfall efter graviditeten postpartum effluvium. Denna diffusa håravfall efter förlossningen är inte alls ovanlig. Men det skiljer sig mycket från kvinna till kvinna. Fenomenet orsakas av kvinnliga hormoner som östrogen. Ökningen i östrogen under graviditeten leder till en hårtillväxt på 85 till 90 procent.

Detta märks hos gravida kvinnor genom ett tjockt, glänsande hårstrå. I postpartumfasen faller emellertid östrogennivån, vilket innebär att allt fler hår faller in i vilofasen. Efter cirka tre månader efter graviditeten misslyckas de. Beroende på hårets struktur och fullhet hos kvinnan märks detta fenomen annorlunda.

Vissa drabbade kvinnor reagerar i panik och fruktar fullständigt håravfall, medan andra förblir helt sorglösa. De rädda kvinnorna hotas ibland till och med av psykologiska problem som depressiva stämningar, osäkerhet och rädsla. Men dessa rädslor är ogrundade eftersom håravfallet endast är tillfälligt.

Det finns ingen total håravfall och efter cirka sex månader normaliseras detta problematiska tillstånd igen utan någon åtgärd. Vad de drabbade mammorna inte kan se är att håret växer tillbaka. Varje månad är det en hårtillväxt på cirka 0,5 millimeter, vilket naturligtvis tar lite tid.

Stress tros också vara en ytterligare orsak till håravfall. Denna avhandling är emellertid kontroversiell bland läkare. Amningsprocessen är inte på något sätt relaterad till hårförlust.

Vad man ska göra med håravfall

Det finns några rekommendationer som drabbade kvinnor kan göra om håravfall efter graviditet. Håret ska alltid bäras öppet så att det inte fastnar i konstant spänning. Biotinschampon kan användas för hårvård. Det är viktigt att schampon inte innehåller några parfymtillsatser.

En annan punkt är en balanserad och hälsosam kost med tillräckligt med vitaminer och mineraler för att undvika undernäring, vilket kan främja håravfall. Det rekommenderas också att identifiera möjliga bristsymptom på vitaminer eller mineraler som järn under graviditet eller amning och att behandla dem i enlighet därmed.

Användningen av nässlor bestånd anses vara lugnande mot håravfall. För detta ändamål kokas 200 gram nässlorötter i en liter vatten och 0,5 liter äppelcidervinäger i cirka 30 minuter. Efter ansträngning och kylning av brygget kan hårbotten masseras med den två gånger i veckan. Kokosolja klassificeras också som lindrar håravfall.

I princip kräver emellertid ingen hormonrelaterad håravfall någon särskild behandling. Många läkare rekommenderar att inte använda dyra mirakelläkemedel. De flesta vitaminpreparat, sköljningar eller schampon är inte garanterade att vara effektiva. Istället rekommenderar läkarna de drabbade kvinnorna att vara tålamod. Varaktigheten av håravfall är cirka nio till tolv månader.

När ska jag träffa en läkare?

Om håravfall kvarstår i mer än tolv månader efter graviditeten är det lämpligt att konsultera en hudläkare (hudläkare). En hårspecialist har förmågan att ta reda på de orsaker som utlöser mest effektivt och behandla dem i enlighet därmed. Möjliga orsaker till permanent håravfall är bristsymtom på vitaminer, protein eller spårämnen som järn och zink.

Järnbrist är en av de vanligaste orsakerna till håravfall. Det diagnostiseras när järnlagringsnivån är för låg. Andra skäl till långvarig håravfall är att stoppa preventivpillerar, dieter eller infektionssjukdomar.

Diffus håravfall kan också orsakas av inflammation i hårbotten eller dysfunktion i sköldkörteln. Ju tidigare undersökningen och behandlingen påbörjas, desto tidigare normaliseras håret igen.

Bara vara tålamod - den gamla manen återvänder

Om håravfall inträffar efter graviditeten är det viktigt att vara tålamod. Detta fenomen är vanligtvis bara ett tillfälligt tillstånd som försvinner av sig själv över tid. Av denna anledning är det bättre att njuta av god tid med ditt barn tills den gamla manen återvänder. En ny frisyr eller en kortare frisyr kan också vara till hjälp.