Smärta i armbågen kan baseras på olika orsaker och skiljer sig i svårighetsgrad. Smärta i armbågen bör undersökas av en läkare om de varar längre än tre dagar.
Vad är armbågsmärta?
Smärta i armbågen orsakas ofta av tung eller felaktig belastning, både från vardagliga rörelser och från sport. Armbågsmärta kan också uppstå efter en längre period med immobilisering (t.ex. med en gipsgjutning). Beroende på orsaken kan smärta vara knivstickande, dra eller trycka.
Armbågen är en led som består av tre partiella leder som har en gemensam ledkapsel. Överarmsbenet (humerus) och underarmsbenet ulna (ulna) och radien (radien) är varandra anslutna till varandra via en partiell led. Underarmen kan böjas, sträckas och vridas med hjälp av armbågens led. Förutom benen inkluderar ledområdet även brosk, synovialvätska, ligament och senor.
Om fogen är inflammerad, kommer armbågen att värmas upp. Dessutom är ledens rörlighet ofta begränsad när det finns smärta i armbågen.
orsaker
En mängd olika spänningar kan orsaka smärta i armbågen. Felaktiga eller överdrivna belastningar kan vara orsaken, liksom tidigare immobilisering eller skador.
De inflammatoriska orsakerna till armbågsmärta inkluderar artrit, reumatoid artrit orsakad av en funktionsfel i immunsystemet, inflammation i ledbursa och tendinit. Den så kallade tennisarmbågen och golfspelarens armbåge kan spåras tillbaka till inflammatoriska eller slittrelaterade (degenerativa) förändringar i armbågen, men trots deras namn är de mestadels baserade på stress under arbetet. Ledsslitage, vilket också kan leda till ledvärk, kallas artros.
Irritation av armbågsnerven (till exempel på grund av ett slag av den så kallade musikerbenet mot en kant), en förflyttning (förskjutning av lederna), skador på senor, ledband eller själva leden, benfrakturer och muskelskador eller muskelspänning kan alla orsaka smärta i armbågen.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel mot ledvärkSjukdomar med detta symptom
- Inflammationer i lederna (artrit)
- tendinit
- artros
- reumatism
- Tennisarmbåge
- Beninflammation
- Inflammation av bursit (bursit)
- Brutet ben
- Avsliten knäsena
Diagnos & kurs
Eftersom armbågsmärta kan bero på en mängd olika orsaker är en noggrann diagnos viktig för att kunna vidta lämpliga smärtlindringsåtgärder.
I många fall försvinner smärtan på egen hand utan behov av ytterligare åtgärder. Dessa inkluderar klagomål som inträffar efter en muskels ben eller efter en tillfällig tung belastning på armbågen. Men om smärtan i armbågen kvarstår, svullnad (som tyder på inflammation) eller värmning i lederna kan man se en läkare.
För att begränsa orsaken till sjukdomen förtydligas först sjukdomshistoriken, inklusive eventuella tidigare sjukdomar. Förutom den exakta lokaliseringen av smärtan, är den föregående perioden med smärta och eventuell överbelastning av lederna som kan ha inträffat viktigt. Om artros tidigare har diagnostiserats eller om smärtan föregicks av en olycka, måste armbågen först undersökas noggrant med avseende på svullnad och rörlighet.
Om det finns misstänkt benskada utförs en röntgenstråle. En sonografi (ultraljudundersökning), magnetisk resonansavbildning (MRI) eller en artroskopi är också möjlig. Ett blodprov kommer att avslöja en möjlig fokus på inflammation. När det gäller ledutflöden, om det finns smärta i armbågen, kan en ledstickning vara användbar.
komplikationer
Armbågsmärta, oavsett ursprung, kan leda till mer eller mindre allvarliga komplikationer. Därför rekommenderas tidig behandling (senast tre dagar).
Svullnad, som också kan indikera en inflammation i lederna, är lika mycket en komplikation som en (stark) uppvärmning av armbågsleden och måste behandlas omedelbart. Tecken på slitage korrelerar inte alltid symtomen och känns därför ofta bara mycket sent, vilket kan leda till en ökad smärta. En styv armbåge är en av de allvarliga komplikationerna av en terapi som inte har initierats eller initierats för sent.
Om diagnosen epicondylitis humeri radialis (tennisarmbåge) har ställts, är operation nödvändig efter misslyckad konservativ terapi. Detta kan resultera i en skada på ringbandet som placeras runt spetsens huvud med smärtsamma rörelsebegränsningar. Smärta och onormala känslor såväl som överdriven ärrbildning kan inte uteslutas postoperativt. Tack vare moderna kirurgiska metoder som minimalt invasiva tekniker har infektioner, sekundär blödning och skador på nerver och blodkärl blivit mycket sällsynta. Men de kan inte uteslutas.
Det finns också risk att ett serom ("kapsling av sårutsöndring som en lokal, elastisk svullnad i det kirurgiska området") kommer att bildas. Obehandlad artros eller reumatoid artrit kan leda till behovet av en armbågsprotese senare. Detta gäller även benfrakturer och beninflammation om broskskiktet är skadat.
När ska du gå till läkaren?
Armbågsmärta är inte nödvändigtvis en anledning att kontakta en läkare direkt. Ofta finns det ett banalt skäl för dem och de passerar snabbt. En typisk trigger för armbågsmärta stöter på vad som kallas musiker ben. En annan orsak till smärta är en överbelastning av armbågen. Men om armbågsleden sväller och är överhettad rekommenderas ett läkarbesök. Det är också lämpligt att se en läkare om smärta i armbågen kvarstår i mer än tre dagar.
Som kopplingspunkt mellan överarmen och underarmen utsätts armbågens ledning generellt för speciell stress. Armbågsmärta manifesterar sig främst som att dra, knivsticka eller tryck. Förutom överanvändning av lederna kan smärta i armbågen ha andra orsaker, inklusive tendonit, tennisarmbåge, inflammerad bursa och slitage i lederna. Spända eller skadade muskler orsakar också smärta i armbågen. Också värt att nämna är möjligheten till artrit eller reumatism som orsak till armbågsmärta.
I början av behandlingen för armbågsmärta ställer läkaren sin patient specifika frågor om symtom, vanor och tidigare sjukdomar. Detta följs av rörelsekontroller och ytterligare undersökningar, baserade på kunskaperna. Sonografi, magnetisk resonansavbildning och röntgenstrålar kan också inkluderas, liksom blodprover, ledreflektioner eller ledled i händelse av vätskeansamling. Om du har uttalat armbågsmärta kan ett besök hos läkaren förhindra permanent skada på armbågen.
Läkare & terapeuter i ditt område
Behandling och terapi
De terapeutiska åtgärderna härrör från de fastställda orsakerna till smärtan i armbågen. Smärta på grund av tillfällig överdriven eller felaktig stress försvinner vanligtvis utan specialterapi. Om å andra sidan immobilisering av armbågsledet indikeras, kan en gipsskena eller ett salvsbandage krävas.
Smärtbehandling kan göras med antiinflammatoriska smärtstillande medel (mestadels i salva eller tablettform). Gemensamma bevattningar eller ledinjektioner med administrering av kortisoninnehållande medicinering och lokalbedövning kan också hjälpa till att lindra ledvärk.
Om det finns kronisk armbågsmärta eller om patienten ändå är på ett sjukhus, kan anestesi- och smärtmedicinering bringas direkt till armnerverna via en kateter placerad nära armhålan ("brachial plexus block").
Om mildare (konservativa) medel inte räcker för att lindra smärta kan operation övervägas. Många orsaker till smärta kan elimineras med hjälp av en artroskopi (ledreflektion) i armbågsleden. När det gäller smärta orsakad av artros kan det som kallas en osteotomi, där benen skärs eller delar av benet tas bort, hjälpa.
Fysioterapeutisk behandling kan också övervägas. Förkylning eller värmebehandling, muskelstärkande och stretchingträning och idrottsutövning som inte lägger stress på lederna kompletterar de terapeutiska alternativen för smärta i armbågen.
Outlook & prognos
Armbågleden är kraftigt stressad i vardagen, varför smärta med överbelastning är vanliga. Den första terapin mot överanvändningssmärta är immobilisering. Patienter ska ta hand om armen så mycket som möjligt, varken lyfta tungt eller göra ensidiga aktiviteter.
En typisk sjukdom är "tennisarmbågen". Det bildas under överdriven tennis och bordtennislek, men också under manuella aktiviteter som kraftfull inskruvning av skruvar. Allt detta måste nu undvikas.
Spänningar i nackmusklerna eller problem med livmoderhalsen rygg orsakar ofta armbågsmärta. Båda leder till dålig hållning med utstrålande smärta i armen, varav några når fingrarna. Den underliggande sjukdomen måste behandlas här. Spända muskler måste lossas. Infraröd strålning, varma inslag och massage hjälper till exempel.
Om smärtan uppstod efter ett fall bör en röntgen se till att det inte finns någon skada på benet. En blåmärke kan också orsaka allvarlig obehag och tar lång tid att läka.
Smärtsamt slitage på senorna utvecklas ofta i avancerad ålder och finns med liknande symtom. Slitage kan inte stoppas, men det kan påverkas positivt av mild träning och en hälsosam kost. Coola kompresser och antiinflammatoriska salvor kan lindra inflammatoriska symtom. Immobilisering är också viktigt här. Om det är nödvändigt måste armen bäras i en sele.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel mot ledvärkförebyggande
Profylax är inte möjligt mot alla orsaker till smärta i armbågen. Men z. B. Sport kan väljas som ger minst möjliga belastning på armbågens led. Unilaterala belastningar som armbågsleden bör undvikas.
Armbågsskydd kan minska risken för ledskador i farliga jobb eller sport. Behandling av påtagliga symtom som svullnad eller värmning så tidigt som möjligt kan motverka expansionen av alla inflammationer i lederna och utvecklingen av möjliga komplikationer från smärta i armbågen.
Du kan göra det själv
Armbågsmärta kan lindras med hjälp av olika åtgärder. Smärtan kan kylas med ett ispack och därmed lindras. En tygbit ska placeras mellan huden och isförpackningen. Kyltiden bör vara cirka 20 till 30 minuter. Minst en timme bör gå mellan applikationer.
Påsar med ostmassa eller vitkål kan också lindra smärta. Bandagen kan lämnas på armen över natten, men bör bytas under dagen så snart de har blivit varma. Homeopatiska medel såsom arnica eller Bryonia D4 eller D6 kan också lindra smärta i armbågen.
Personer med armbågsmärta bör undvika rörelser som utlöser eller ökar smärtan. Sträckningsövningar kan vara användbara. Armbågen ska sträckas och underarmen ska försiktigt vändas inåt. Sedan skjuts den värkande handen långsamt åt sidan så att fingrarna pekar utåt. Denna position bör hållas i cirka 15 sekunder. Det är vettigt att göra övningen flera gånger om dagen.
Ett elastiskt bandage runt handleden och underarmen - en så kallad epicondylitis stag - lindrar muskler och senor. Det finns i apotek, medicinska leveransbutiker och sportbutiker. En ergonomiskt korrekt hållning på arbetsplatsen rekommenderas också. Dessa inkluderar ett bekvämt och upprätt sittläge och justering av monitorn i ögonhöjd.
