Racing hjärta

Racing hjärta, hjärtklappning, snabb puls eller (med .: takykardi) är en kontinuerlig accelererad puls till över 90 slag per minut. Från en puls på 150 slag per minut talar man om uttalad takykardi. Liksom med snabb förmaksflimmer, är tecken på ett tävlingshjärta regelbundna eller oregelbundna knackningar eller bankande som kan kännas upp i halsen eller halspulsåren. Orsakerna till hjärtklappning kan vara naturliga eller patologiska.

Vad är ett racinghjärta?

Det bör noteras att en racingpuls på över 100 slag per minut är normal. Denna hjärtfrekvens uppnås snabbt, särskilt under fysisk ansträngning. © Robert Kneschke - stock.adobe.com

Ett tävlingshjärta (med .: takykardi) är en accelererad hjärtslag i bröstet. Vissa patienter beskriver det också som en snabb puls, som kan vara rasande eller dunkande. Det är inte ovanligt att de drabbade känner denna känsla till nacken.

Takykardi bestäms medicinskt endast från ett plusslag på mer än 100 slag per minut. I den speciella formen av torven, den ventrikulära takykardin, kommer orsaken direkt från ventriklarna. I detta fall bör en läkare konsulteras snabbt. Det finns också supraventrikulär takykardi. Detta känns väldigt obekvämt för patienten, men är vanligtvis ofarligt. Orsaken är att vara belägen ovanför ventriklarna. Det rekommenderas dock att du konsulterar din husläkare eller en kardiolog om du har hjärtklappning, oavsett ursprung.

Som regel anses hjärtklappning vara ett symptom på en annan underliggande sjukdom. Ibland kan det också vara en sjukdom i sig. De vanligaste orsakerna till hjärtklappning är dock oftast vardagliga kroppsprocesser som rädsla, stress, spänning och glädje. Men psykosomatiska orsaker kan också orsaka takykardi.

orsaker

Hjärtklappning på över 100 slag per minut är vanligtvis ganska naturlig. Denna hjärtfrekvens uppnås snabbt, särskilt under fysisk ansträngning och sport. Hjärtfrekvensen hos små barn kan vara över 100 även i vila, utan att detta är patologiskt.

I de flesta fall är hjärtklappning ofarliga och uppstår när det finns förväntningar, spänning eller stressande situationer. Men efter lugnande försvinner hjärtklappning snabbt.

Ibland kan hjärtklappning eller snabb hjärtslag också vara tecken på en mer omfattande sjukdom, som i alla fall bör undersökas av en läkare.

I synnerhet hjärtsjukdomar, såsom förmaksflimmer (se kranskärlssjukdom), hjärtklaffssjukdomar, hjärtmuskelsjukdomar eller hjärtrytm, leder ofta till hjärtklappning och bör definitivt diagnostiseras och behandlas kliniskt. Här orsakas hjärtklappning eller hjärtklappning av själva hjärtat, t.ex. genom ytterligare ledningsvägar, andra störningar i excitationsledningssystemet eller genom cirkulationsstörningar i hjärtmuskeln.

Sköldkörtelsjukdomar samt koffein, nikotin och medicinering kan också utlösa hjärtklappning. Hjärtklappning orsakad av en överaktiv sköldkörtelverkan genom hormoner eller neurotransmittorer på ledningssystemet eller hjärtmuskeln. Andra möjliga orsaker till hjärtklappning är högt blodtryck (hypertoni), blodtrycksfall, hypoglykemi och anemi (anemi).

Ett speciellt fall av hjärtklappning kan också vara medfödd eller ärftlig takykardi. Detta leder till en störd ledning i hjärtat och kan behandlas med en operation. Hjärtklappning observeras också ofta vid ångestbesvär.

Hjärtklappning eller hjärtklappning kan också åtföljas av andra symtom. Dessa inkluderar yrsel, hjärtklappning, dåsighet, medvetenhetsförlust och tal- och synstörningar.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel för att stärka hjärtat och cirkulationssystemet

Sjukdomar med detta symptom

• Kranskärlssjukdom
• Hjärtattack
• Lungemboli
• Ventrikelflimmer
• Hjärtsvikt
• Myokardit

• värmeslag
• Solsting
• Ångestsyndrom
• Rädsla för höjder
• klaustrofobi
• Dental fobi

• hypertyreos
• Anemi
• högt blodtryck
• Hjärtneuros
• Klimakteriet
• Blodförgiftning

Diagnos & kurs

Orsaken till hjärtklappning och ett eventuellt behov av behandling diagnostiseras av en specialist (t.ex. en kardiolog) i olika undersökningssteg:

Först frågar läkaren vanligtvis om tiden för den första snabba hjärtslag, möjliga utlösande situationer (t.ex. stress), åtföljande klagomål, tidigare eller underliggande sjukdomar (såsom hjärtrytm) och aktuellt medicinintag.

Ytterligare undersökningssteg inkluderar sedan bloddragningar, puls- och blodtrycksmätningar och vid behov EKG: er (elektrokardiogram), ultraljudundersökningar eller röntgenstrålar.

Beroende på orsaken till tävlingshjärtat uppstår det senare ofta plötsligt (ofta åtföljt av yrsel / svettning). Fysiskt orsakade hjärtklappning ökar vanligtvis stadigt över tid eller kvarstår, medan psykologiska orsaker ofta visar sig i en intermittent hjärtklappning.

komplikationer

I likhet med sjukdomar i cirkulations- och luftvägarna förvärras också racinghjärtat när sjukdomen utvecklas. Eftersom symptomen bara försvinner på egen hand i sällsynta fall finns det en försämring av det allmänna tillståndet. Dessutom finns det ofta allvarligare problem som kräver intervention från en läkare.

Underlåtenhet att agera i god tid kan leda till yrsel och svettningar, en cirkulations kollaps eller en hjärtattack. Ett fysiskt inducerat tävlingshjärta åtföljs också av stark inre rastlöshet, orsakad av den kroniskt accelererade pulsen och tillhörande symtom som den välkända stickan i hjärtat och bröstet. Psykiskt orsakade hjärtklappning förekommer i avsnitt, men ökar också med tiden. Kursen är sällan dödlig, men det snabbt bankande hjärtat och symtomen som följer med det begränsar livskvaliteten.

Rädsleanfall kan vara särskilt stressande för de drabbade, vilket i sin tur främjar utvecklingen av ytterligare sjukdomar. Med en tidig diagnos kan emellertid en snabbare puls lätt behandlas. Symtomen beror oftast på mer ofarliga orsaker och koståtgärder och lätta mediciner kan behandlas. Förloppet av hjärtklappning beror till stor del på när symptomen känns igen och de bakomliggande orsakerna. Det är sällan komplikationer med själva behandlingen.

När ska du gå till läkaren?

Hjärtklappning kan vara godartad, men också ondartad. I alla fall bör en läkare alltid konsulteras. © Robert Kneschke - stock.adobe.com

Hjärtklappning som ett symptom kan ha en ofarlig, men också mycket allvarlig bakgrund. Träning, fysisk aktivitet, stress och spänning orsakar hjärtklappning. Efter ett tag kommer det att försvinna av sig självt. Det skulle bara vara ett tillfälle för ett läkarbesök om tävlingshjärtat förekommer mycket tidigare i sådana situationer eller varar längre än vanligt.

Hjärtklappning kan också bero på en organisk sjukdom. En ökad hjärtfrekvens eller ett tävlingshjärta kallas takykardi. Medicinskt definieras hjärtklappning från en taktfrekvens på 150 hjärtslag per minut och uppåt.

Vissa människor har naturligtvis en snabbare hjärtslag. Men racinghjärtat är ofta baserat på en sjukdom. Hjärtsjukdomar såsom kranskärlssjukdom liksom sjukdomar i hjärtmuskeln eller hjärtventilerna kan orsaka hjärtklappning samt hjärtrytm. Eftersom hjärtat är livets motor bör hjärtklappning alltid klargöras av en läkare, förutsatt att det inte finns någon trigger för detta som nämnts ovan.

Bortsett från själva hjärtat kan orsaken till hjärtklappning bero på en annan sjukdom. I synnerhet åtföljs ofta högt eller lågt blodtryck, anemi, hypoglykemi och en överaktiv sköldkörtel av ett rasande hjärta. Hjärtklappning kan också vara en effekt av koffein- och nikotinförbrukning, liksom medicinering. Synstörningar, yrsel, dåsighet och medvetenhetsförlust kan vara symtom på ett tävlingshjärta och en anledning att träffa en läkare.

Dr. med. Nonnenmakers checklista för ditt läkares besök: ➞ Ladda ner checklistan för hjärtslag Svara på följande frågor så omfattande som möjligt. Skriv också ner eventuella ytterligare frågor och ställ dem till din läkare. När fick du hjärtklappning för första gången? När var förra gången du kände ditt hjärta tävla? Beskriv frekvensen för ditt hjärtsport (varje dag, en gång i veckan, bara varje månad)? Har du ett racinghjärta gradvis eller plötsligt? I vilka situationer känner du dig särskilt intensiv eller ofta hjärtklappning? (t.ex. i händelse av spänning, stress, känslomässiga händelser eller snarare i vila när du lyssnar på dig själv) Hur ofta tror du att ditt hjärta slår per minut när ditt hjärta slår? (Som jämförelse: hos vuxna är den normala hjärtfrekvensen vid sittande mellan 60 och 80 slag per minut) Känn pulsen på handleden när du mäter. Tycker du att din puls är oregelbunden eller normal och regelbunden? Beskriv varaktigheten på ditt hjärtavstånd. (t.ex. 5 minuter, över en timme, hela dagen) Känner du förutom racinghjärtat också andra symtom som tryck i huvudet, illamående, yrsel, andnöd, ångest eller andra? Beskriv slutet av ditt hjärtslag (t.ex. slutar abrupt eller långsamt) Har du upptäckt behandlingsformer för dig själv som hjälper dig att lindra hjärtklappningen? (t.ex. autogen träning, meditation, lyssna på klassisk musik, gå en promenad osv.) Om så är fallet, beskriv dem. Tar du medicin för ett tävlingshjärta Om ja, vilket? Har du någonsin gått ut under eller efter tävlingshjärtat eller hade du allvarliga cirkulationsproblem? Har din familj hjärtklappning ofta eller regelbundet? (t.ex. med syskon eller föräldrar)

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Först bör läkaren ta reda på om det är ofarliga hjärtklappning eller om orsakerna är sjukdomsrelaterade. Läkaren kommer att försöka ta reda på varför hjärtat tävlar. Genom att göra det adresserar han uttryckligen familjestress och yrkesstress och frågar om eventuella tidigare sjukdomar och andra klagomål. Han kan också ge information om vilken medicinering som tas och om det finns hjärtarytmier eller hjärta snubblar.

Därefter dras vanligtvis blod, blodtryck och puls mäts. Ett elektrokardiogram (EKG) görs också. Om orsakerna till hjärtklappning framgår eller ingen exakt diagnos kan fastställas kommer ytterligare undersökningar att utföras. Detta inkluderar långvarigt EKG, stress-EKG, ultraljudsundersökning samt möjliga långsiktiga blodtrycksmätningar och röntgenstrålar.

Om orsaken till hjärtklappning visar sig behandlas. Om psykologisk stress som stress är orsaken rekommenderas avslappningsåtgärder och undvikande av stress. Autogen träning är särskilt lovande här. Naturliga lugnande medel som valerian kan också ha en stödjande effekt. De bör emellertid alltid endast vara förknippade med att bekämpa stress och har godkänts av läkaren. Rökning och dricka mycket kaffe bör stoppas.

Förmaksflimmer och hjärtrytm bör behandlas med medicinering. En pacemaker kan också vara tillrådligt. Om sköldkörteln är överaktiv, bör detta behandlas för att bli av med hjärtklappningen.

Outlook & prognos

Godartade hjärtklappningar kan vanligtvis påverkas positivt av patienten, annars kan läkemedelsbehandling ge ett botemedel. Administrering av betablockerare har visat sig vara effektiv vid behandling av vissa former av takykardi. Detsamma gäller för skleroterapi med kateterablation. Om tävlingshjärtat beror på förmaksflimmer kan hjärtslaget bromsas med hjälp av betablockerare eller antiarytmika. Den ökade risken för trombos bekämpas med antikoagulantia.

Om ventrikelflimmer är ansvarig för tävlingshjärtat finns det en akut livsfara. En defibrillator som sänder ut en stark elektrisk impuls eller en stans i bröstet kan avbryta den hyperaktiva ledningen och därmed generera en långsammare hjärtslag igen. I dessa fall måste patienten vanligtvis genomgå ett kirurgiskt ingrepp omedelbart.

Om psyken är utlösaren för tävlingshjärtat kan lugnande medel som bensodiazepiner hjälpa till, men de måste vanligtvis tas under lång tid. Med hjälp av avslappningstekniker som yoga eller autogen träning kan patienten lära sig att förbli lugn i exceptionella känslomässiga situationer. Han kommer då inte längre att reagera omedelbart med ett racinghjärta i stressiga situationer.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel för att stärka hjärtat och cirkulationssystemet

förebyggande

Hjärtklappning som inte orsakas av en sjukdom kan förhindras av ett hälsosamt, stressfritt liv med gott om motion, frisk luft, en hälsosam kost och att avstå från rökning och alkohol. Autogen träning är också förebyggande, eftersom det inte bara tjänar till att lugna dig utan kan också ge mer avkoppling i vardagen. För vissa patienter som lider av psykosomatiska symtom såsom hjärtklappning har långvarig användning av valerian tinktur hjälpt på lång sikt.

↳ Mer information: Hjälpmedel för hjärtklappning

Du kan göra det själv

Om ditt hjärta plötsligt har hjärtklappning, kan en lätt massage på nacken förbättra symtomen. Med pek- och långfingrarna masseras de punkterna på båda sidorna av nacken försiktigt där puls i halsartären kan kännas.

Patienten ska sitta eller ligga eftersom massage inte bara kan få hjärtklappningen att försvinna utan också sänka blodtrycket. Under processen stimuleras den carotida sinusnerven på den inre karotisartären, vars tryckreceptorer ansvarar för att mäta blodtrycket i artären. Ökningen i trycket skickar elektriska impulser till hjärnan, varpå cirkulationssystemet reagerar genom att stryka hjärtfrekvensen och tappa blodtrycket.

Det kan också vara till hjälp att hålla näsan och munnen stängda när du andas ut. Medicinska yrkespersoner refererar till denna metod som Valsalva-manövern, undersökt av den italienska läkaren med samma namn. Detta leder till stark spänning i andnings- och magmusklerna samt ökat lufttryck i luftvägarna. Resultatet är en lägre blodvolym i höger ventrikel, vilket leder till en lägre slagvolym. Förfarandet får endast utföras i tio sekunder, annars finns det risk för cirkulationscirkulation. En läkare bör dock konsulteras i förväg.

Om patienten ofta klagar över hjärtklappning rekommenderas att undvika kaffe och nikotin. Dessutom bör stress undvikas; istället är långa promenader utomhus och efter samråd med den behandlande läkaren mycket sport och motion är det värt.

tips: Ingen stress: Den vanligaste orsaken till hjärtklappning är stress. Försök att koppla av, gå en promenad i frisk luft, eller gör måttlig träning som jogging eller viktträning. Autogen träning, yoga och progressiv muskelavslappning avrunder antistressmetoderna. Inga lyxmat: Avstå från kaffe, koffeinhaltiga drycker och rök inte. Undvik alkohol. Kall dryck: Drick ett kallt mousserande vatten och burp sedan efteråt. Denna metod liknar Valsalva-manövern och kan innehålla tävlingshjärtat. Valsalva-manövrar: Håll i näsan när du stänger munnen. Försök sedan andas långsamt ut genom munnen. Det resulterande trycket i bröstet bromsar hjärtslaget och sänker därmed känslan av hjärtspelet. Massera halsen: Känn din puls med två fingrar på halsartären. Pulsen kan sakta ner genom att försiktigt massera den halspulver i sinus där. Eftersom blodtrycket också kan sjunka här, bör denna övning utföras liggande efter att ha konsulterat en läkare. Djupandning: Andas långsamt in och ut. Som välkänt kan detta ge lugn och minska hjärtklappning.