De Beteendeterapi Förutom psykoanalys, betecknar en annan stor grupp av terapimöjligheter inom psykoterapi. Det utvecklades från begrepp baserat på lärande teori runt 1940-talet, men har ingen speciell grundare.
Vad är beteendeterapi?
Till skillnad från andra terapimodeller baseras det beteendeterapeutiska konceptet starkt på forskningsresultat från medicinska, psykologiska, biologiska och sociologiska områden. Forskning inom området lärande teori är viktig.
Försöken med tre olika tillvägagångssätt Beteendeterapiatt ändra psykiska störningar såväl som beteendestörningar genom speciella tekniker. Det förutsätter att varje beteende lärs och därmed inte läsas igen eller kan ersättas av nya beteendemönster.
Tre modellmetoder används:
Kontrakonditionering / konfrontation, operantkonditionering och den kognitiva strategin. Med ett problemorienterat och målorienterat tillvägagångssätt försöker beteendeterapi åstadkomma en förändring i beteende som passar personligheten och därmed kan bestå permanent. Patologiska och störda beteendemönster botas framgångsrikt på detta sätt.
Funktion, effekt och mål
Sedan Beteendeterapi känner inget klart definierat förfarande, det erbjuder olika modeller och tekniker och är därför lämpligt för olika beteendemässiga och psykiska störningar. Det är emellertid särskilt viktigt vid följande sjukdomar: ångest och panikstörningar, ätstörningar, depression, missbruk och psykosomatiska sjukdomar. Alla sjukdomar är baserade på ett störd beteendemönster.
En beteendeanalys sker i början av terapin. Som en del av denna analys identifieras felen och mål ställs in. Terapiförloppet sker vanligtvis i faser och patienten måste arbeta aktivt och därmed ta på sig personligt ansvar.
Syftet med terapin är antingen att ge upp eller ändra oönskat beteende, eller att bygga upp ett önskat beteende, till exempel självförtroende. Flera mål kan också utarbetas parallellt.
Dessa mål kan uppnås genom olika tillvägagångssätt. Den avgörande faktorn här är patientens personlighet, eftersom mänskligt beteende förstås som ett system som fungerar och kommunicerar på olika nivåer: kognitiv, fysiologisk, emotionell och beteende. Det finns ständiga förhållanden och interaktioner, överlappningar och spänningar mellan dessa nivåer, varför en nivå inte kan ses isolerat.
En förändring i beteende orsakar alltid en reaktion och förändring i andra nivåer. Av denna anledning är patientens självkontroll en viktig del av terapin. Han lär sig att kontrollera sig själv och sitt beteende och fördjupa det genom ständig träning så att det blir ett självständigt beteende och det gamla, oönskade beteendet överlagras eller ersätts.
Denna typ av beteendemodifiering kan göras gradvis under en längre tid eller genom direkt konfrontation, en metod som ofta används för ångestbesvär.
Vilket tillvägagångssätt som väljs beror på patientens personlighet och tillstånd och utarbetas alltid tillsammans med patienten. På detta sätt kan möjliga överdrivna krav undvikas. Förutom konventionella metoder använder beteendeterapi också tekniker från områdena avslappning, hypnos och rollspel. Utbudet av möjligheter gör dem individuellt tillämpliga.
Heltäckande läkemedel mot nervsjukdomar
Få information här:
Risker och faror
EN Beteendeterapi är naturligtvis ingen garanti för en framgångsrik läkning. Eftersom detta är en terapeutisk strategi på kort sikt är den inte lämplig för djupa och allvarliga psykiska störningar, till exempel de som ofta uppstår efter långvarig och allvarlig trauma.
Det kräver också en viss psykologisk stabilitet och kräver ett aktivt samarbete från patientens sida, vilket hos svår schizoidpatienter endast är möjligt genom en medicinbaserad attityd.
Beteendeterapi är olämplig för störningar som kräver omfattande och intensiv behandling av tidigare händelser. Det kan bli viktigt vid en senare tidpunkt, men används inte för bearbetning. Om beteendeterapi börjar här för tidigt och trauma inte hanteras tillräckligt, kan allvarliga bakslag uppstå senare.
I dessa fall är inlärningsframgången genom beteendeterapi mestadels irrelevant. För vissa patientgrupper är behandling endast möjlig genom läkemedelsanvändning, till exempel vid allvarlig depression. Det är viktigt att beteendeförändringarna kan kvarstå även efter att medicinen har avbrutits. Det är viktigt att noggrant väga upp huruvida beteendeterapi kan bidra till läkningens framgång eller en annan form som bättre passar personligheten och störningen.
